Çocuklarda Güneş Çarpması
Yaz aylarında çocukları en mutlu eden aktiviteler deniz ve havuzda yüzmek, parklarda oynamak olabilir. Ancak sıcak havalarda güneş ışınlarına uzun süre maruz kalmak, ‘güneş çarpması’ gibi tehlikeli bir duruma yol açabilir.
Önlemler ve Uyarılar
- Bu saatlerde güneşe çıkarmayın: Güneş ışınlarının en dik açıyla geldiği öğle saatlerinde çocuğunuzu güneşten koruyun.
- İnce ve hava alan kıyafetler giydirin: Açık renkli, terlemeye izin veren kıyafetler tercih edin.
- Güneşe çıkarmadan koruyucu sürün: Yüksek koruma faktörlü güneş kremi kullanarak çocuğunuzu güneşin zararlı etkilerinden koruyun.
- Susamasını beklemeyin: Çocuğunuzun susuz kalmaması için bol su ve sıvı tüketmesini sağlayın.
- Öğle saatlerinde oyuna bırakmayın: Öğle saatlerinde yorucu aktivitelerden kaçının.
- Sık sık duş aldırın: İyi bir ılık duş, çocuğun ısı dengesini sağlayabilir.
- Arabada asla yalnız bırakmayın: Sıcak havalarda araba içinde çocuğu yalnız bırakmayın.
- Klimadan faydalanın: Ortamı serinletmek için klimalardan yararlanın.
Çocuklarda güneş çarpması belirtileri arasında 40 derece ve üzeri ateş, kızarık cilt, hızlı nefes alıp verme, kalp hızında artış, konuşma bozukluğu, huzursuzluk, ajitasyon, yürüme ve denge bozukluğu, bulantı, kusma, uyuma isteği, ağız ve dudaklarda kuruluk, koyu renkli idrar sayılabilir. Bu belirtilerden herhangi biri gelişirse, çocuğunuzu hemen gölge bir yere alın ve bir sağlık kuruluşuna başvurun.
0
Mutlu
0
Üzgün
0
Sinirli
0
Şaşırmış
0
Virüslü
