Araştırmalara göre, akşam eşler bir araya geldiğinde birbiriyle yaptıkları “Günün nasıl geçti?” sohbetleri, evliliğin uzun erimli sağlığı açısından çok önemlidir.
Çiftler ilişkideki sorunlara nasıl yaklaşmalı?
Göz Atın
Partneriniz sizden ayrı bir bireydir ve kendi alanında kalmak istediği zamanlar olacaktır. Bunun kişisel algılanmaması ve “Konuşmak istediğinde buradayım” demenin, bir insana verilebilecek en büyük destek olduğu unutulmamalıdır.
Sohbet ederken yapılması gereken 6 şey:
- İyi bir dinleyici olmak
- Göz teması kurmak
- Anlamak (Bir insana verilen en büyük armağan anlaşıldığını hissettirmektir.)
- Desteklemek
- Empati kurmak
- Şefkat göstermek
(BSHA – Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)
0
Mutlu
0
Üzgün
0
Sinirli
0
Şaşırmış
0
Virüslü
