Gastroenterit Vakalarındaki Artışa Dikkat!
Gastroenterit vakalarındaki artış, aile hekimleri tarafından halk sağlığı açısından ciddi bir tehdit olarak değerlendiriliyor. Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu Başkanı Dr. Türkü Yağmur Nehir, yaz aylarının sıcaklıklarının artmasıyla birlikte gastroenterit vakalarında gözle görülür bir artış olduğunu belirtti. Dr. Nehir, “Gastroenterit, mide ve bağırsakları etkileyen bir enfeksiyondur ve genellikle ishal, kusma, mide krampları ve ateş gibi belirtilerle kendini gösterir. Bu dönemde vakaların artması, halk sağlığını tehdit ederken sağlık hizmetleri üzerindeki yükü de artırmaktadır” dedi.
Hijyen Kurallarına Uymak Hayati Önem Taşıyor
Sıcak hava, gıdaların daha hızlı bozulmasına ve üzerlerinde bulunan mikroorganizmaların hızla çoğalmasına zemin hazırlıyor. Özellikle yemek yenilen mekanlarda, restoranlarda gıdaların yeterince temizlenmemesi, pişirilmemesi veya uygun sıcaklıkta saklanmaması gıda zehirlenmelerine yol açabiliyor. Bu nedenle, hijyen kurallarına uyulduğundan emin olunan restoranların tercih edilmesi son derece önemlidir. Ayrıca, okulların tatil olmasıyla birlikte seyahatler ve tatiller de artış gösteriyor. Kalabalık havuzlar ve plajlar, hijyen eksiklikleri nedeniyle mikroorganizmaların yayılması için uygun ortamlar sunuyor.
Piknik ve Açık Hava Etkinliklerinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
AHEF Başkanı Dr. Türkü Yağmur Nehir, dışarıda tüketilen gıdaların taze ve iyi pişmiş olmasına dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı. Dr. Nehir, “Dışarıda çok sık yemek yememek, evde de yiyeceklerin doğru bir şekilde saklanması önemlidir. Piknik ve açık hava etkinliklerinde yiyeceklerin uzun süre sıcakta ve açıkta bekletilmemesi gerekiyor. Özellikle süt ürünleri, et ve deniz ürünleri gibi gıdalarda hijyen kurallarına uyulmalıdır. Yemek hazırlamadan önce ve tuvaletten sonra eller mutlaka sabunla yıkanmalıdır. Ayrıca, yalnızca güvenilir kaynaklardan su içilmeli ve buz kullanırken dikkatli olunmalıdır. Yüzme havuzları ve plajlarda hijyen kurallarına uyulması ve kirli veya kalabalık yerlerden kaçınılması, sağlık açısından son derece önemlidir” dedi.
Gastroenterit Vakalarının Artışı Sağlık Sistemini Zorluyor
Dr. Türkü Yağmur Nehir, artan gastroenterit vakalarının sağlık hizmetleri üzerinde büyük bir yük oluşturduğuna dikkat çekti. Bu hastalığın sık görülmesi, doktorların iş yükünü artırırken, aile hekimlerine başvuru sayısının da önemli ölçüde arttığını belirtti. Dr. Nehir, gastroenteritin genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden düzeldiğini, ancak iyileşme sürecini hızlandıracak ve rahatlatacak basit tedavi yöntemlerinin evde uygulanabileceğini ifade etti. “Kusma ve ishal nedeniyle kaybedilen sıvının yerine konması ve dehidrasyonun önlenmesi için bol miktarda su veya elektrolit içecekleri tüketilmelidir. Sıvı tüketimi, bir seferde değil, sık sık ve az miktarda yapılmalıdır. İlk birkaç saat içinde ağır yiyeceklerden kaçınılmalı; pirinç, muz, elma püresi ve peynirli tost gibi hafif ve sindirimi kolay yiyecekler tercih edilmelidir. Yağlı, baharatlı, asitli ve süt ürünlerinden uzak durulmalıdır, çünkü bu tür yiyecekler mideyi daha fazla rahatsız edebilir. En önemlisi, vücudun toparlanması için bol bol dinlenmek ve hijyen kurallarına dikkat etmek gerekmektedir” dedi.
Ateş ve Şiddetli Ağrı Durumunda Doktora Başvurulmalı
Gastroenterit vakalarının çoğunun evde bakım ile tedavi edilebileceğine dikkat çeken Dr. Nehir, bazı durumlarda gastroenteritin ciddi boyutlara ulaşabileceğini ve tıbbi müdahale gerektirebileceğini belirtti. Dr. Nehir, “Süreğen ağız kuruluğu, aşırı susuzluk, kusmaya bağlı beslenememe, azalmış idrar çıkışı, gözlerde çökme, ciltte kuruluk; ishalde kan görülmesi, 38.5°C’nin üzerinde ateş, karın bölgesinde şiddetli ağrı veya hassasiyet gibi durumlar doktora başvuru nedenleri arasında değerlendirilebilir. Gastroenterit genellikle kısa süreli ve kendi kendine geçen bir hastalıktır. Şikayetler genellikle 3 gün içerisinde geriler. Ancak belirtilerin 3 günden fazla sürmesi veya evdeki ilk önlemlere rağmen kötüleşmeye devam etmesi durumunda bir doktor muayenesi gerekebilir. Bebekler, yaşlılar ve bağışıklık sistemi zayıf olan bireylerde gastroenterit belirtileri görüldüğünde hemen tıbbi yardım alınmalıdır” şeklinde konuştu.
Dr. Türkü Yağmur Nehir, aile hekimleri olarak hastalarda bu konuda farkındalık oluşturmayı hedeflediklerini belirterek, gerekli önlemleri almalarını sağlamanın ve vakaların azalmasına katkıda bulunmanın kendileri için önemli olduğunu ifade etti. Dr. Nehir, insan sağlığının korunması ve sağlık hizmetleri üzerindeki yükün azaltılması için hijyen ve gıda güvenliğine özen gösterilmesi gerektiğini vurgulayarak, “Unutmayın, basit önlemlerle gastroenterit riskini azaltabilir ve sağlıklı bir yaz geçirebilirsiniz” dedi. (BSHA – Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)
