Birçok kadın, menopoza girmeden meme kanseri teşhisi alabilmektedir. Avrupa Onkoloji Birliği Toplantısı’nda yapılan bir araştırmaya göre, meme kanseri tedavisi gören hastaların yaklaşık %50’si dört yıllık bir takip sürecinde adetten kesilerek menopoza girmiştir. Yaşanan bu durum, hastaların yaşam kalitesi üzerinde önemli etkilere neden olabilmektedir.
Kemoterapi Sonrası Adet Döngüsü
Meme kanseri tanısı alan ve kemoterapi uygulanan hastaların adet döngüsü üzerinde yapılan araştırmalar, kemoterapinin menopoza girme sürecini hızlandırabildiğini göstermektedir. Kemoterapi sonrası adet döngüsünün düzensizleşebileceği ve menopozun erken başlayabileceği belirtilmektedir. Adetlerin tekrar başlaması ise hastanın yaşına, uygulanan tedaviye ve genel sağlık durumuna bağlı olarak değişkenlik gösterebilmektedir.
Medikal Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Serdar Turhal, kemoterapi sonrası adet döngüsünün düzelme sürecinin genç hastalarda daha hızlı gerçekleşebildiğini vurgulamaktadır. Hastaların yaşam kalitesini yüksek tutabilmek adına düzenli kontrollerin ve beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesi önem arz etmektedir.
- Mevsiminde taze sebze ve meyve tüketmek
- Tuz, şeker ve doymuş yağ alımını kısıtlamak
- Soya fasulyesi gibi östrojen içeren gıdaları tercih etmek
- İdeal kiloda kalmaya özen göstermek
- Günlük düzenli egzersiz yapmak
- Sigara tüketmemek
- Kırmızı et, tavuk ve balık etini dengeli şekilde tüketmek
- Yeterli ve düzenli uyku almaya özen göstermek
- Stres yönetimine önem vermek
