Psikolojik Dayanıklılığın Önemi
Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi konu hakkında önemli bilgiler verdi. Hayat devam ettikçe türlü türlü risklerle karşı karşıyayız. Ekonomik zorluklar, depremler, savaşlar, hastalıklar, boşanma ve ölümler yaşam boyu karşılaşabileceğimiz belli başlı riskler. Bazı insanlar yaşadığı sarsıcı olaylardan fazla etkilenmezken bazıları neden hayata karşı daha ümitsiz, mutsuz ve kaygılı hale gelir?
Psikolojik Dayanıklı Çocuk Yetiştirme
Psikolojik sağlamlık, hayatta karşılaşılan güçlüklerle başa çıkma becerisini ifade eder. Psikolojik olarak dayanıklı bireyler, zorluklar karşısında daha dirençli olabilirler. Bu nedenle, ebeveynlerin en büyük isteklerinden biri psikolojik olarak sağlam çocuklar yetiştirmektir.
- Çocuğa erken yaşlarda sorumluluklar vermek, onu hayatın zorluklarına hazırlar.
- Çocuğun yaşına ve gelişim seviyesine uygun görevler belirlemek önemlidir.
- Doğru ebeveyn tutumları ve ölçülü sevgi, çocuğun olumlu benlik yapısını destekler.
- Çocuğun zorluklarla baş etmeyi öğrenmesine destek olurken, onun ruh sağlığını olumsuz etkilememeye dikkat edilmelidir.
Böylelikle çocuk, hayatta karşılaştığı zorluklarla başa çıkabilecek güçlü bir ruh haline sahip olabilir.
(BSHA-Bilim Ve Sağlık Haber Ajansı)
