Sıcak ve nemli hava, genel sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, 6 derecenin üzerindeki ani ısı değişimlerinin solunum sistemi ve bağışıklık sistemini baskılayabileceğini belirtiyor.
Ani Isı Değişimlerinin Etkileri
Fizyoloji gereği ani ısı değişikliklerinin herkesi etkilemekle birlikte, özellikle KOAH, astım gibi kronik akciğer hastalıklarına sahip kişilerin bu durumdan daha fazla etkilenebileceğini vurguluyor. Ani sıcaklık değişimlerinin cildi kurutabileceği, kas ağrılarından astım ataklarına kadar çeşitli sorunlara neden olabileceği belirtiliyor.
Isı Değişimlerinin Vücuda Etkisi
Sıcak havadan klimalı bir ortama geçişte vücudun stres altına girebileceği ve bağışıklık sisteminin etkilenebileceği ifade ediliyor. Bu durumun viral enfeksiyonların artmasına ve astım, sinüzit gibi rahatsızlıkların ataklarını tetiklemesine neden olabileceği belirtiliyor.
Önlemler ve Tavsiyeler
- Isının yavaş yavaş değiştirilmesi gerektiği
- Uzun süre klimalı ortamlarda çalıştıktan sonra dışarıya çıkarken dikkat edilmesi gerektiği
- Klimalı ortamların iyi havalandırılması gerektiği
- Aşırı sıcaklarda dışarıda bulunmamaya özen gösterilmesi gerektiği
