Covid-19’u da içeren Triple Epidemi olarak adlandırılan salgın vakaları, sağlık sektöründe artan bir yoğunluğa neden olmaktadır. Bütüncül Tıp uzmanı Dr. Abdulkadir Dökmen, salgınla mücadelede önemli önerilerde bulunmaktadır.
Üçlü Salgın Hasta Şikayetleri
2019 yılından bu yana devam eden Covid-19 salgını artık Triple Epidemi olarak anılmaktadır. Bu salgının bileşenleri arasında Covid-19, Respiratuar Sinsityal Virüs (RSV) ve İnfluenza bulunmaktadır. Hastalar genellikle solunum yolu sorunları ile sağlık kuruluşlarına başvurmaktadır.
Üçlü Salgın Uyarısı ve Korunma Önerileri
Dr. Gökmen, Triple Epidemi salgınından korunmak için maske, mesafe ve hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerektiğini vurgulamaktadır. Özellikle kapalı ve kalabalık alanlarda maske kullanımı önemli bir koruyucu tedbirdir.
Bağışıklık Sisteminin Güçlendirilmesi
Hasta olmamak adına alkali beslenmenin önemine değinen Dr. Gökmen, mevsiminde yeşil sebzeler tüketilmesi, rafine şeker ve karbonhidratlardan uzak durulması gerektiğini belirtmektedir. Ayrıca düzenli egzersiz ve yeterli uyku da bağışıklık sistemini destekleyici faktörler arasındadır.
Toksinlerle Savaşma ve Detoks
Bağışıklık sisteminin toksinlerle mücadele etmekten yorulduğunu belirten Dr. Gökmen, etkili bir detoks programının ardından bağışıklık sisteminin desteklenmesi gerektiğini ifade etmektedir. Detoksun ardından vitamin ve mineral desteği ile bağışıklık sistemi güçlendirilebilir.
