Cilt Sağlığı İçin Beslenme ve Su Tüketimi
Sağlıklı beslenme ve yeterli su içmek cilt sağlığımız için son derece önemlidir. Bağırsak florasındaki bozulmanın cildi doğrudan etkilediğine dikkat çeken uzmanlar, antiinflamatuar yiyeceklerin (limon, turunçgiller, kırmızı meyveler, zerdeçal, yeşil çay vb.) tüketilmesini öneriyor. Ayrıca, probiyotikten zengin beslenme ve dengeli beslenme...
Haberi Oku
