Balık Tüketimi ve Kalp Sağlığı
Son yıllarda yapılan birçok bilimsel çalışma, balık tüketiminin kalp sağlığını korumaya yardımcı olduğunu gösteriyor. Balığın, kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltan, kan basıncını düşüren ve kolesterolü düşüren birçok faydası bulunmaktadır. Balığın Sağlığa Faydaları Omega-3 yağ asitleri: Balık, kalp sağlığı için önemli...
Haberi Oku
