Etiket: dondurma

Dondurma Tüketmenin 5 Önemli Nedeni

Tüm mevsimlerde keyifle tüketilen dondurma, özellikle sıcak yaz günlerinde serinlemek için tercih edilen bir lezzettir. Beslenme açısından oldukça zengin olan dondurma, içeriğinde bulunan kalsiyum, fosfor, potasyum, magnezyum gibi mineraller ve A, B, E, K vitaminleri sayesinde sağlık açısından da faydalıdır....

Haberi Oku

Sağlıklı ve Dengeli Beslenme İle Kilo Vermenin Yolları

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte sıcaklıklar artar ve ince kıyafetler tercih edilirken, kilo verme isteği de artar. Ancak, sağlıklı bir şekilde kilo vermek için şok diyetlere başvurmak veya bilimsel olmayan yöntemler denemek sağlık açısından risk oluşturabilir. Uzmanlarının Önerileri Beslenme ve Diyet...

Haberi Oku