Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin Beslenme Önerileri
Sonbahar mevsimine geçiş yaparken vücudu hastalıklara karşı korumak oldukça önemlidir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, mevsim geçişlerinde bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerektiğini belirtmektedir. Bu dönemde C, A ve E vitaminleri ile yeşil sebzeler, karnabahar, portakal, limon, mandalina, kuşburnu gibi besinlerin...
Haberi Oku
