Etiket: porsiyon kontrolü

Bebeklerde Ek Gıdaya Geçişte Dikkat Edilmesi Gerekenler

Ek Gıdaya Geçişte Yapılan Hatalar Bebeklerde ilk 6 aydan sonra ek gıda süreci başlar. Bebeklerin anne sütünden katı gıdaya geçiş yaptığı bu dönemde bebek beslenmesinde dikkat edilmesi gereken unsurlar bulunmaktadır. İlk 6 Ayda Sadece Anne Sütü Verilmeli İlk 6 ayda...

Haberi Oku

Karpuzun Sağlığa Faydaları ve Doğru Tüketim Şekilleri

Karpuzun Sağlığa Faydaları Karpuz sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına destek oluyor. Ayrıca kalp ve kanser hastalıklarından korunmada fayda sağlıyor. Böbrek ve cilt sağlığımız üzerinde önemli işlevler üstleniyor. Uykusuzluğa karşı savaşıyor. Lezzeti ve bol su içeriğiyle yaz aylarının en favori meyvelerinden olan...

Haberi Oku

Yaz Aylarında Sağlıklı Beslenme İpuçları

Uzmanlar, yaz mevsiminin gelmesiyle artan sıcaklıkların ve vücut ısısındaki su kaybının yüksek tansiyon, kalp yetmezliği ve koroner kalp hastalıklarında artışa neden olduğunu belirtiyor. Su Tüketimine Özel Önem Yaz aylarında su kaybının sıkça yaşandığına dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan...

Haberi Oku