Türkiye’de ekonomik sorunlar, toplumda kaygı ve depresyon sıklığını artırdı. Depresyon hastaları, ilaca bağlı yaşamak istemeyebilir ve bu durumda "Depresyona Ne İyi Gelir?" sorusunu sıkça sorarlar. Beslenme ve Diyetetik Bölümü Arş. Gör. Hatice Çolak, uzun yıllardır beslenme ile depresyon arasındaki ilişkinin...
Haberi OkuGebelik Şansını Artıran Besinler Hamile kalmayı planlayanlar için, beslenme alışkanlıklarını gözden geçirmek ve yumurtalıkların sağlığını güçlendirecek besinleri tüketmek önemlidir. Aşağıda, bebek sahibi olma yolunda sizlere yardımcı olacak sihirli besinler listelenmiştir: Yeşil yapraklı sebzeler: Ispanak, brokoli ve kale gibi yeşil yapraklı...
Haberi OkuGüçlü Sebzelerin Rolü Kanserle savaşta önemli bir rol oynayan sebzeler arasında brokoli, brüksel lahanası, sarımsak, ıspanak ve domates gibi besinler bulunmaktadır. Bu sebzelerin içerdikleri antioksidanlar ve bileşikler sayesinde kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebilir, DNA hasarını azaltabilir ve bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Brokoli:...
Haberi OkuKanser, günümüzde giderek artan bir sağlık sorunudur. Ancak doğru beslenme alışkanlıkları ile kansere karşı korunmak mümkündür. İşte kanserle savaşan besinler arasında yer alan bazı önemli yiyecekler: Kansere Karşı Savaşçı Sebzeler Brokoli: Sulforafan içeriği ile kanser hücrelerini engeller ve vücudu toksinlerden...
Haberi Oku
