Uykunun Sağlığa Etkileri ve Uyku Bozuklukları
Bodrum Amerikan Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Melek Kandemir Yılmaz, sağlıklı yaşam için kaliteli bir uykunun önemli olduğunu vurguluyor. Uykunun hormon düzeyleri, duygu durumu ve kilo üzerinde etkili olduğunu belirtiyor. Uyku bozukluklarının yaygın olduğunu ifade eden Doç. Dr. Yılmaz, en...
Haberi Oku
