Sağlıklı Yaşamın Parçası: Protein Tozları Son yıllarda sağlıklı yaşam ve sporun vazgeçilmez bir parçası haline gelen protein tozları, bazı sağlık risklerini beraberinde getirebileceği konusunda endişeleri artırıyor. Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Yeşim Erbil, bu konu hakkındaki değerlendirmelerinde protein tozlarının önemine...
Haberi OkuYaşlı bireylerde D vitamini eksikliği sık görülen bir durumdur. Bu eksiklik kemik sağlığını olumsuz etkileyebilir ve kırıklara neden olabilir. D Vitamini ve Güneş Işınları D vitamini, vücutta güneş ışınlarıyla sentezlenir. Bu nedenle güneşten yeteri kadar faydalanmak önemlidir. Ancak dikkatli olunmalı...
Haberi OkuYaşlıların Karşılaştığı Sorunlar Yaşlı bireylerin yalnızlık ve sosyal izolasyon sorunlarının günümüzde derinleştiği belirtilmektedir. Gelişmiş ülkelerde yaşlı nüfusun artmasıyla birlikte, yaşlanan bireylerin psikolojik sağlıkları da önemli hale gelmektedir. Bu durum depresyon, uyku bozuklukları ve majör depresyon gibi psikiyatrik hastalıklara yol açabilmektedir....
Haberi OkuSağlıklı bir yetişkin belirli bir dönem oruç tutmaya dayanabiliyor. Ancak uzmanlar, hasta ve aşırı yaşlıların, vücutlarında bozukluk veya yetersizlik olması nedeniyle, ilaçlarını aksatmaları durumunda oruç tutmaya dayanamayabileceği veya bozukluk ve yetersizliklerinin daha da artabileceğine dikkat çekiyor. Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi...
Haberi Oku
