Kansızlığa Karşı Beslenme
Kansızlık, vücutta yeterli miktarda sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin bulunmaması durumudur. Sağlıklı kırmızı kan hücreleri, vücudun her yerine oksijen taşınmasını sağlar. Kansızlığı önlemek ve tedavi etmek için demir, B12 vitamini ve folat gibi besin öğeleri açısından zengin besinlerin tüketilmesi önemlidir. Demir...
Haberi Oku
