Etiket: dinlenme

Sağlıklı Yaşam İçin 10 Adım

Sağlık Risklerinizi Belirleyin Ömrünüzü uzatmak için öncelikle risk faktörlerinizi belirlemek önemlidir. Kapsamlı bir check-up yaptırarak sağlık durumunuzu değerlendirebilir ve hangi risk faktörlerini düzeltebileceğinizi belirleyebilirsiniz. İdeal Kilo ve Beslenme İdeal kiloya ulaşmak ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek ömrünüzü uzatmanın temel adımlarındandır....

Haberi Oku

Öğrenciler Sömestr Tatiline Başlıyor

Ülkemiz genelinde 19 milyon öğrenci, 2022-2023 eğitim-öğretim yılı birinci dönem karnelerini alarak heyecanla sömestr tatiline giriyor. Okul öncesi, ilkokul, ortaokul ve liselerde eğitim gören bu büyük öğrenci kitlesi, karnelerini almanın mutluluğunu yaşıyor. 12 Eylül 2022 tarihinde başlayan eğitim öğretim yılı...

Haberi Oku

Grip Hastalığı ve Önemi

Uzmanlar kontrol altına alınamayan grip hastalığının özellikle risk grubundaki hastalarda ciddi rahatsızlıklara yol açabileceği konusunda uyarıda bulunuyor. Grip, doğru tedavi edilmediğinde zatürre ve menenjit gibi ciddi hastalıklara neden olabilir. Grip, toplumda sıkça hafife alınan bir hastalık olsa da özellikle çocuklar,...

Haberi Oku

Hamilelik Döneminde Sağlıklı Kalmanın Önemi

Hamilelik dönemi, anneler için oldukça hassas bir süreçtir ve bu süreçte alınan besinler ve sağlık önlemleri büyük önem taşır. Ramazan ayında oruç tutmak isteyen hamile kadınlar için sağlıklarını korumak ve bebeklerinin gelişimine destek olmak önemlidir. Sağlık Kontrolü: Oruç tutmaya karar...

Haberi Oku