Uykunun ve uyku kalitesinin çocuk gelişimine olan etkisi oldukça önemlidir. Yeterli ve kaliteli uyku, çocukların fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığı için kritik bir rol oynar. Uzman Psikolog Tuğçe Yılmaz konu hakkında önemli bilgiler verdi. Uyku Kalitesini Arttırmanın Faydaları Beyin Gelişimi:...
Haberi OkuKahramanmaraş merkezli depremlerin ardından deprem bölgelerinden diğer illere göçler başlarken, deprem bölgelerinden çıkamayan depremzedelere yönelik yardımlar gerek kamu gerekse gönüllü sivil toplum kuruluşları, meslek odaları tarafından gerçekleştiriliyor. Depremden etkilenen vatandaşların yaşadıkları zor günleri daha çabuk atlatmaları için destekler devam ediyor....
Haberi OkuYoga, binlerce yıldır zihinsel ve fiziksel sağlığı iyileştirmek için kullanılan etkili bir uygulamadır. Modern yaşamın getirdiği stres ve sağlık sorunlarıyla baş etmek için birçok insan yoga pratiğine yönelmektedir. YogaKioo'nun kurucusu olan Çetin Çetintaş, yoga pratiğinin önemini ve sağladığı faydaları detaylarıyla...
Haberi Oku
