Sıcak Yaz Günlerinde Su Tüketimine Özel Öneriler
Sıcak yaz günlerinde vücuttaki sıvı dengesini korumak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için yeterli miktarda su tüketmek önemlidir. Özellikle fiziksel olarak aktif olan bireyler, hamileler, çocuklar ve yaşlılar için günlük su ihtiyacını karşılamak büyük önem taşır. Günde en az 2,5 litre...
Haberi Oku
