Keten Tohumunun Kilo Kontrolündeki Rolü
Keten tohumu, Omega-3 yağ asitleri, lifler ve lignanlar bakımından zengin bir besindir ve kilo verme sürecinde önemli bir destek sağlar. Bu besin öğeleri, kilo kontrolünde nasıl yardımcı olduğunu detaylı bir şekilde inceleyelim: Lif Açısından Zengin: Keten tohumu, yüksek lif içeriği...
Haberi Oku
