Etiket: karbonhidratlar

Yaz Aylarında Beslenme ve Su Tüketimi

Yaz mevsiminin etkileriyle birlikte artan sıcaklıkların sağlık üzerindeki önemi büyük bir hassasiyet gerektirmektedir. Beslenme ve su tüketimi bu dönemde daha da kritik hale gelmektedir. Diyet Uzmanı Renan Güneş, yaz aylarının gelmesiyle birlikte vücut ısısının artmasıyla ortaya çıkan su kaybının ve...

Haberi Oku