Bel Fıtığı Nedir ve Nasıl Önlenir?
Bel Fıtığı, günümüzde masa başında uzun süre geçirilen saatler ve sedanter yaşam tarzı nedeniyle sıkça karşılaşılan bir rahatsızlıktır. Bel fıtığından korunmak için alınabilecek önlemler bulunmaktadır. Doğru Duruş Pozisyonu Bel fıtığından korunmak için otururken bel boşluğunu desteklemek, yere eğilirken diz ve...
Haberi Oku
