yaşam tarzı değişikliği Haberleri

3 ay önce

Alzheimer ile Mücadelede Yaşam Tarzı Değişikliğinin Önemi

Uzmanlar: Yaşam Tarzı Değişikliği Alzheimer ile Mücadelede Önemli Uzmanlar, alzheimer hastalığı ile mücadelede yaşam tarzı değişikliğinin önemine vurgu yapıyor. Hastalığın beyni zayıf düşüren ve depresyonla bağlantılı olduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, hastalığın ne zaman ortaya çıkacağını beklemek...

Haberi Oku

3 ay önce

Aralıklı Oruç Diyeti: Metabolizmayı Hızlandırın ve Yağ Yakımını Artırın

Aralıklı Oruç Diyeti Nedir? Aralıklı oruç diyeti, belirli saat aralıklarında yiyecek tüketimine izin veren ve geri kalan zamanlarda tamamen oruç tutmayı gerektiren popüler bir beslenme yöntemidir. Bu diyetin temel amacı, vücudu açlık moduna sokarak yağ yakımını hızlandırmak ve metabolizmayı iyileştirmektir....

Haberi Oku