Etiket: kansızlık

Cilt Sağlığı ve Vücuttaki Göstergeler

Cilt sağlığı hakkında önemli uyarılarda bulunan Dermatoloji Uzmanı Dr. Mehmet Demirel, BSHA’ya konuştu. Günümüzde hızlı yaşam tarzı ve buna bağlı gittikçe artan stres; hastalık sayısını da sıklığını da artırdı. Gelişen teknolojik cihaz ve testlerle birçok hastalık erken evrelerde tespit edilebiliyor....

Haberi Oku

Kansızlığa Karşı Beslenme

Kansızlık, vücutta yeterli miktarda sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin bulunmaması durumudur. Sağlıklı kırmızı kan hücreleri, vücudun her yerine oksijen taşınmasını sağlar. Kansızlığı önlemek ve tedavi etmek için demir, B12 vitamini ve folat gibi besin öğeleri açısından zengin besinlerin tüketilmesi önemlidir. Demir...

Haberi Oku

Kırmızı Et, Ispanak ve Portakal: Kansızlığa Karşı Besinler

Kansızlığa Karşı Kırmızı Etin Gücü Kansızlık, yani anemi, vücutta yeterli sayıda sağlıklı kırmızı kan hücresinin bulunmaması durumudur. Kırmızı et, demir açısından zengin bir besin kaynağı olarak kansızlıkla mücadelede önemli bir rol oynar. Kırmızı et, hem heme demir hem de non-heme...

Haberi Oku