Etiket: lifli gıdalar

Divertikülit: Belirtiler, Tedavi ve Önleme Yöntemleri

Divertikülit Nedir? Divertikülit, bağırsaklarda divertikül adı verilen küçük baloncuk şeklindeki yapılarda iltihaplanma veya enfeksiyon gelişimi sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Bu durum çeşitli belirtilerle kendini gösterebilir. Divertikülit Belirtileri Şiddetli Karın Ağrısı: Karnın sol alt kadranında yaşanan şiddetli ağrılar divertikülit belirtisi...

Haberi Oku

İnsülin Direnci ve Tedavisi

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, insülin direnci tedavisi konusunda önemli bilgiler verdi. İnsülin direncine neden olan faktörler arasında şeker ve tatlılar, rafine karbonhidratlar, hayvansal doymuş yağlar, sık sık yemek, hareketsizlik, stres ve uyku yetersizliği bulunmaktadır. İnsülin direncinin ciddi hastalıklara yol açabileceğini...

Haberi Oku

Diyabetin Beslenme Üzerindeki Etkileri

Dünya genelinde obezite vakalarının artmasıyla birlikte diyabet hastalığı da yaygınlık kazanmaktadır. Diyabet, milyonlarca insanın yaşamını olumsuz yönde etkileyen ciddi bir sağlık sorunudur. Diyabet Türleri ve Özellikleri Diyabet hastalığının farklı türleri bulunmakla birlikte en sık rastlananlar Tip 1 ve Tip 2...

Haberi Oku

Hemoroid ve Beslenme

Hemoroid, anüs çevresindeki damarların şişmesiyle oluşan, ağrı, kaşıntı ve kanama gibi belirtilere neden olan bir sağlık sorunudur. Düzensiz beslenme, uzun süre oturma ve kabızlık, hemoroitin başlıca nedenleri arasındadır. Hemoroid belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı mucizevi besinler şunlardır: Lifli Gıdalar: Sebzeler,...

Haberi Oku

Yüksek Tansiyona Karşı Süper Gıdalar ve Beslenme Önerileri

Yüksek Tansiyona Karşı Süper Gıdalar Yüksek tansiyon, günümüzde birçok kişiyi etkileyen yaygın bir sağlık problemidir. Sağlıklı bir yaşam tarzı ve doğru beslenme alışkanlıkları, tansiyon kontrolünde önemli bir rol oynar. İşte tansiyonunuzu dengelemeye yardımcı olabilecek bazı süper gıdalar: Kereviz: Diüretik özelliği...

Haberi Oku