Uykunun Önemi ve Melatonin Hormonu
Uykunun sağlık üzerindeki önemine dikkat çeken Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, melatonin hormonunun uykunun düzenlenmesinde kritik bir rol oynadığını belirtiyor. Melatonin, epifiz bezinden salgılanan ve uykuya geçiş sürecini başlatan bir hormondur. Bu hormonun salgılanması genellikle gece saatlerinde artar ve vücudu uykuya...
Haberi Oku
