Su Tüketiminin Önemi ve Yaz Aylarında Su İçme Önerileri
Su Tüketiminin Önemi Sağlıklı bir yetişkinin günlük su ihtiyacı, kilo başına 30 ml olarak kabul edilir. Örneğin, ortalama 60 kilo olan bir bireyin günlük olarak 1,8 litre su tüketmesi gerekmektedir. Yaz Aylarında Su Tüketimi Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel...
Haberi Oku
