Etiket: tatlı tüketimi

Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme Önerileri

Ramazan ayına günler kala diyetisyenlerden de beslenme konusunda bilgilendirme uyarılar geliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, açıklamalarında Ramazan ayında beslenme düzeninin değişmesinin önemine vurgu yapıyor. Açlık süresinin uzadığı bu dönemde yeterli ve dengeli beslenerek kilo yönetiminin kontrol edilebileceğini belirtiyor....

Haberi Oku

Yeni Yıla Sağlıklı Beslenme İle Hazırlanın

Yeni yılın yaklaşmasıyla birlikte pek çok kişi sağlıklı beslenme alışkanlıklarına daha fazla dikkat etmeye başlıyor. Yılbaşı kutlamaları, renkli sofralar ve bolca yemek eşliğinde geçiyor. Ancak sağlıklı beslenmeyi ihmal etmemek, sindirim sorunları yaşamamak için önemli bir adım olabilir. Kahvaltıda Enerjik Başlangıç...

Haberi Oku