tavsiyeler Haberleri

3 ay önce

Sıcak Hava ve Sağlık Üzerindeki Etkileri

Sıcak ve nemli hava, genel sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, 6 derecenin üzerindeki ani ısı değişimlerinin solunum sistemi ve bağışıklık sistemini baskılayabileceğini belirtiyor. Ani Isı Değişimlerinin Etkileri Fizyoloji gereği ani...

Haberi Oku

3 ay önce

Sınav Öncesi ve Sırasında Öğrencilere Tavsiyeler

Öğrenciler İçin Sınav Öncesi Tavsiyeler Aileniz ve arkadaşlarınızla zaman geçirin. Moral ve motivasyonunuzu yüksek tutun. Sınav gününe kadar kendinizi motive edin ve sınavda en iyi performansı sergileyeceğinize inanın. Uyumaya özen gösterin ve sınav öncesinde gevşeme ve nefes egzersizleri yaparak stresi...

Haberi Oku