Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op.Dr. Alperen Korucu Kemik Sağlığı ve Beslenme Hakkında Bilgi Verdi Sağlıklı beslenme sadece genel vücut sağlığı için değil aynı zamanda kemik sağlığı için de kritik öneme sahiptir. Çocukluk döneminde tüketilen besinler ilerleyen yaşlarda oluşabilecek kemik hastalıkları...
Haberi OkuYaz aylarının gelmesiyle birlikte sıcaklıklar artar ve ince kıyafetler tercih edilirken, kilo verme isteği de artar. Ancak, sağlıklı bir şekilde kilo vermek için şok diyetlere başvurmak veya bilimsel olmayan yöntemler denemek sağlık açısından risk oluşturabilir. Uzmanlarının Önerileri Beslenme ve Diyet...
Haberi OkuMevsimi geldiğinde sofralarımızı süsleyen domates, sadece yemeklerde değil cilt güzelliğinde de etkili bir rol oynuyor. Güzellik uzmanı Meltem Demir, cildi nemlendiren ve doğal bir parlaklık sağlayan domates maskesi tarifini paylaştı. Sadece 3 Malzemeyle Hazırlanan Maske Domatesi maske olarak kullanmanın tam...
Haberi OkuYoğurdun Sağlık Açısından Önemi Türk mutfağında önemli bir yeri olan yoğurt, içerdiği zengin vitamin ve mineraller sayesinde sağlığa olan faydalarıyla biliniyor. Yoğurt bebeklik döneminden itibaren her yaş grubunun beslenmesinde büyük önem taşıdığı gibi, içerdiği kalsiyum açısından kadınların menopoz sürecinde de...
Haberi Oku
