Etiket: B12 vitamini

Prof. Dr. Canan Karatay: Çocuklardaki Vitamin ve Mineral Eksikliği

Prof. Dr. Canan Karatay, Karatay Sözü isimli YouTube kanalı aracılığıyla çocuklardaki artan vitamin ve mineral eksikliğinin nedenlerini açıkladı. Karaciğerin hayati öneme sahip bir organ olduğunu vurgulayan Karatay, karaciğer yağlanmasının çocuklarda ve gençlerde görülen bir sorun olduğunu belirtti. Karaciğerin vitamin depolama...

Haberi Oku

B12 Vitamini Eksikliği ve Önemi

Beyin, Sinir ve Omurga Cerrahı Op.Dr. İsmail Bozkurt, vücut içerisindeki B12 vitamini seviyesinin azalması durumunda ortaya çıkan B12 eksikliği hakkında önemli bilgiler verdi. B12 vitamini, vücudun birçok önemli fonksiyonunu yerine getirir. Hücre oluşumunu sağlar, bağışıklık sistemini güçlendirir, hafızayı destekler, öğrenmeye...

Haberi Oku

Kansızlığa Karşı Beslenme

Kansızlık, vücutta yeterli miktarda sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin bulunmaması durumudur. Sağlıklı kırmızı kan hücreleri, vücudun her yerine oksijen taşınmasını sağlar. Kansızlığı önlemek ve tedavi etmek için demir, B12 vitamini ve folat gibi besin öğeleri açısından zengin besinlerin tüketilmesi önemlidir. Demir...

Haberi Oku