Dondurulmuş Balık Alırken Nelere Dikkat Edilmeli? Gıdanın uzun süre muhafaza edilmesini ve her mevsim tüketicilere ulaşmasını sağlamak için geliştirilen dondurma yöntemi, su ürünlerini daha güvenilir ve sağlıklı bir alternatif yapmaktadır. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Fatmagül Öztürk, dondurulmuş balık alırken dikkat...
Haberi OkuAntep fıstığı, yeterli şekilde tüketildiğinde birçok sağlık sorununun önüne geçebilir. İşte Antep fıstığının sağlığa faydaları: Enerji ve Besin Değeri: Antep fıstığı, yüksek enerji içeriği ile vitamin, mineral ve protein açısından zengindir. Diğer kuruyemişlere göre daha düşük yağ içeriğine sahiptir. Kalp...
Haberi OkuEnginarın Sağlığa Faydaları Enginar, sağlık açısından oldukça faydalı bir sebzedir. Karaciğer sağlığından kan şekerine, kolesterol kontrolünden kanserle savaşa kadar birçok alanda olumlu etkileri bulunmaktadır. Beslenme uzmanı Betül Serttaş, enginarın sağlık üzerindeki etkileri hakkında önemli bilgiler paylaşıyor. Enginarın Besin Değeri Enginar,...
Haberi Oku
