Bayramlar gibi özel günlerde beslenme alışkanlıklarımızda değişiklikler olabilir. Beslenme düzenimizde karbonhidrat ve protein dengesinde sapmalar, şekerli besinlerin aşırı tüketimi gibi durumlarla karşılaşabiliriz. Kurban Bayramı yaklaşırken, sağlıklı beslenme konusunda önlemler almak önemlidir. Bu konuda Diyetisyen Beyza Mekseliyna, Bilim Sağlık Haber Ajansı'na...
Haberi OkuEt Tüketiminin Zararları Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, kurban eti tüketimi hakkında uyarılarda bulundu. Özellikle kalp-damar, mide ve şeker hastalığı olan bireylerin dikkatli olmaları gerektiğini belirtti. Kurban etlerinin sindirimi zor olabileceğini ve pişirme yöntemine dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı....
Haberi OkuBayramlar, beslenme alışkanlıklarımızda değişiklikler yapmamıza neden olabilir. Özellikle tatlı ve hamur işi tüketiminin arttığı bu dönemde sağlıklı beslenmeye dikkat etmek önemlidir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, Kurban Bayramı'nda yapılan yaygın beslenme hatalarını ve çözüm önerilerini paylaşıyor. Kahvaltıyı...
Haberi Oku
