Etiket: kan şekeri

Kanda HbA1c Nedir ve Neden Önemlidir?

Kanda HbA1c Nedir ve Neden Önemlidir? HbA1c; kan ile kontrolü sağlanan bir laboratuvar testidir. Kanda oksijen taşıyan bir protein olan hemoglobinin, kandaki yüksek şekerden dolayı şekerlenmesiyle HbA1c değeri oluşur. Bu değer bize üç aylık ortalama kan şekeri seyrini gösterir ve...

Haberi Oku

Yaz Aylarında Beslenme ve Su Tüketimi

Yaz mevsiminin etkileriyle birlikte artan sıcaklıkların sağlık üzerindeki önemi büyük bir hassasiyet gerektirmektedir. Beslenme ve su tüketimi bu dönemde daha da kritik hale gelmektedir. Diyet Uzmanı Renan Güneş, yaz aylarının gelmesiyle birlikte vücut ısısının artmasıyla ortaya çıkan su kaybının ve...

Haberi Oku

Diyabetin Beslenme Üzerindeki Etkileri

Dünya genelinde obezite vakalarının artmasıyla birlikte diyabet hastalığı da yaygınlık kazanmaktadır. Diyabet, milyonlarca insanın yaşamını olumsuz yönde etkileyen ciddi bir sağlık sorunudur. Diyabet Türleri ve Özellikleri Diyabet hastalığının farklı türleri bulunmakla birlikte en sık rastlananlar Tip 1 ve Tip 2...

Haberi Oku

Kan Şekerini Dengede Tutmanın Önemi

Kan şekeri seviyesinin dengede tutulması, hem tip 1 hem de tip 2 diyabeti olan bireyler için hayati önem taşır. Dengeli bir kan şekeri seviyesi, enerji seviyelerini optimize eder, ani kan şekeri dalgalanmalarını önler ve diyabetin uzun vadeli komplikasyon risklerini azaltır....

Haberi Oku

Enginarın Sağlığa Faydaları ve Besin Değeri

Enginarın Sağlığa Faydaları Enginar, sağlık açısından oldukça faydalı bir sebzedir. Karaciğer sağlığından kan şekerine, kolesterol kontrolünden kanserle savaşa kadar birçok alanda olumlu etkileri bulunmaktadır. Beslenme uzmanı Betül Serttaş, enginarın sağlık üzerindeki etkileri hakkında önemli bilgiler paylaşıyor. Enginarın Besin Değeri Enginar,...

Haberi Oku

Ramazan Ayında Diyabet Yönetimi ve Sağlıklı Beslenme

Diyabet hastaları için Ramazan ayı, özel bir dikkat ve planlama gerektirir. Sağlıklı bir Ramazan geçirmek ve diyabeti başarıyla yönetmek için altın kuralları sizlerle paylaşıyoruz. Önceden Planlama: Ramazan’dan önce doktorunuzla görüşerek, oruç tutup tutamayacağınıza ve gerekirse ilaç dozlarınızın nasıl ayarlanacağına karar...

Haberi Oku

Kalp Krizi Riskini Yönetmek İçin 9 Öneri

Kalp krizi riskinizi yönetmek mümkün mü? Uzmanlar bu konuda açıklama yaptı. Etrafımızda sıkça duyduğumuz ani ölümlerin başında kalp krizleri geliyor. Basit kontrollerle ve yaşam tarzınızı iyileştirerek riski azaltabilirsiniz. Kalp krizi riskini en aza indirmenin ipuçlarını kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Meryem...

Haberi Oku