Etiket: sıvı alımı

Depresyonla Mücadelede Beslenme Nasıl Yardımcı Olabilir?

Türkiye’de ekonomik sorunlar, toplumda kaygı ve depresyon sıklığını artırdı. Depresyon hastaları, ilaca bağlı yaşamak istemeyebilir ve bu durumda "Depresyona Ne İyi Gelir?" sorusunu sıkça sorarlar. Beslenme ve Diyetetik Bölümü Arş. Gör. Hatice Çolak, uzun yıllardır beslenme ile depresyon arasındaki ilişkinin...

Haberi Oku

Dehidratasyon Nedir ve Neden Oluşur?

Dehidratasyon, vücudun aldığından daha fazla su kaybetmesi sonucunda oluşan bir durumdur. Bu durum genellikle yetersiz sıvı alımı, beslenme eksiklikleri, böbrek hastalıkları, diyabet, ishal ve aşırı terleme gibi durumlar sonucunda meydana gelebilir. Dehidratasyonun Belirtileri ve Risk Grupları Dehidratasyon belirtileri genellikle hafiften...

Haberi Oku

Oruç Tutmanın Sağlık Üzerindeki Etkileri

Sağlıklı bir yetişkin belirli bir dönem oruç tutmaya dayanabiliyor. Ancak uzmanlar, hasta ve aşırı yaşlıların, vücutlarında bozukluk veya yetersizlik olması nedeniyle, ilaçlarını aksatmaları durumunda oruç tutmaya dayanamayabileceği veya bozukluk ve yetersizliklerinin daha da artabileceğine dikkat çekiyor. Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi...

Haberi Oku