Dehidratasyon, vücudun aldığından daha fazla su kaybetmesi sonucunda oluşan bir durumdur. Bu durum genellikle yetersiz sıvı alımı, beslenme eksiklikleri, böbrek hastalıkları, diyabet, ishal ve aşırı terleme gibi durumlar sonucunda meydana gelebilir.
Dehidratasyonun Belirtileri ve Risk Grupları
Dehidratasyon belirtileri genellikle hafiften şiddetliye doğru değişebilir. Hafif dehidratasyonda halsizlik, yorgunluk, ağız kuruluğu, susama hissi, cilt kuruluğu ve idrar miktarında azalma gibi belirtiler görülebilir. Şiddetli dehidratasyon durumunda ise genel durum bozukluğu, bilinç bulanıklığı, kan basıncında düşme ve baş dönmesi gibi ciddi belirtiler ortaya çıkabilir.
- Risk altındaki gruplar:
- Bebekler, çocuklar ve yaşlılar
- Yüksek irtifalarda yaşayanlar
- Dayanıklılık sporları yapanlar
- Kronik hastalıkları olan bireyler
Dehidratasyonun önlenmesi ve tedavisi için kaybedilen sıvı ve elektrolitlerin yerine konması oldukça önemlidir. Hafif ve orta derecedeki dehidratasyon vakalarında yeterli miktarda sıvı alımı sağlanırken, şiddetli vakalarda acil müdahale gerekebilir.
