İnsan vücudunda sentezlenen ve doğal bir antioksidan olan glutatyon, son yıllarda sağlık çevrelerinde önemli bir konu haline gelmiştir. Glutatyon, vücudu temizleyen, bağışıklık sistemini güçlendiren ve iltihaplanmayı önleyen bir bileşendir. Yetersiz glutatyon seviyeleri birçok sağlık sorununa ve kronik hastalığa yol açabilir....
Haberi OkuOrtopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op.Dr. Alperen Korucu Kemik Sağlığı ve Beslenme Hakkında Bilgi Verdi Sağlıklı beslenme sadece genel vücut sağlığı için değil aynı zamanda kemik sağlığı için de kritik öneme sahiptir. Çocukluk döneminde tüketilen besinler ilerleyen yaşlarda oluşabilecek kemik hastalıkları...
Haberi OkuGebelik Şansını Artıran Besinler Hamile kalmayı planlayanlar için, beslenme alışkanlıklarını gözden geçirmek ve yumurtalıkların sağlığını güçlendirecek besinleri tüketmek önemlidir. Aşağıda, bebek sahibi olma yolunda sizlere yardımcı olacak sihirli besinler listelenmiştir: Yeşil yapraklı sebzeler: Ispanak, brokoli ve kale gibi yeşil yapraklı...
Haberi Oku
