Güneş lekeleri veya melazma, özellikle yaz aylarında kadınlarda sıkça karşılaşılan cilt problemlerinden biridir. Bu lekeler genellikle yüzün bıyık bölgesi, alın ve yanaklarında belirgin hale gelir. Güneş lekelerinden korunmanın önemli olduğu bilinmektedir.
Güneş Lekelerine Karşı 12 Önlem
- Güneşten korunmalı, özellikle güneş banyolarından ve uzun süre güneş altında kalmaktan kaçınılmalıdır.
- Lekeye yatkınlığı olan kişiler doğum kontrol ilaçları kullanmaktan kaçınmalıdır.
- Leke oluşumunu tetikleyen ilaçlar, mümkünse leke yapmayanlarla değiştirilmelidir.
- Yüze ağda yapmamalı ve ağda sonrası güneşe maruz kalınmamalıdır.
- Yaz aylarında yüze uygulanacak lazer ve soyucu peeling işlemlerinden kaçınılmalıdır.
- Uzman olmayan kişiler tarafından yapılan leke çıkarıcı işlemlerden uzak durulmalıdır.
- Deriyi irrite edici uygulamalardan kaçınılmalıdır, çünkü bu durum leke oluşumunu artırabilir.
- Denize girmeden önce ve güneşe çıkmadan 20 dakika önce güneş koruyucu kullanılmalı, 2 saatte bir yenilenmelidir.
- Geniş kenarlı şapka takarak yüzü güneşten korumak önemlidir.
- UV indeksi yüksek olduğunda dışarı çıkılmamalı, uygun güneşten koruyucu kremler kullanılmalıdır.
Leke tedavisi uzun bir süreç gerektirebilir ve sabır ister. Lekeye neden olan faktörlerin belirlenmesi ve tedavi sürecinin bir dermatolog eşliğinde yürütülmesi önemlidir. Kozmetik işlemler de leke tedavisinde kullanılabilmektedir. Mezoterapi, gençlik aşıları, PRP ve lazer tedavileri lekelerin azaltılmasında etkili olabilir. Ancak bu işlemlerin uzmanlar tarafından yapılması ve önerilmesi önemlidir.