Karpal Tünel Sendromu ve Belirtileri
Karpal Tünel Sendromu (KTS), el ve bilek bölgesinde sıkça karşılaşılan bir sinir sıkışması durumudur. Genellikle tekrarlayıcı hareketler nedeniyle ortaya çıkar ve kadınlarda daha sık görülür. KTS’nin belirtileri arasında;
- Ellerde ve bileklerde uyuşma, karıncalanma veya yanma hissi,
- Gece artan semptomlar,
- Eşyaları düşürme veya tutmakta zorlanma,
- Klavye veya fare kullanırken ağrı sayılabilir.
Karpal Tünel Sendromu Tedavi ve Korunma Yöntemleri
KTS Tedavisi: KTS’nin tedavisinde cerrahi dışı ve cerrahi yöntemler kullanılmaktadır. Cerrahi dışı tedaviler arasında; bilek ateli, ilaç tedavisi ve el egzersizleri yer alırken, cerrahi tedavide medyan sinir üzerindeki baskıyı ortadan kaldırmak için çeşitli yöntemler uygulanmaktadır.
Göz Atın
KTS’den Korunma Önerileri: KTS gelişimini engellemek veya semptomların şiddetini azaltmak için;
- El bileğini uzun süre bükülü veya gergin tutmaktan kaçının,
- Avuç içi yukarı bakacak şekilde yük taşımayın,
- Bileği sıkan bantlardan uzak durun,
- Soğuktan ve vibrasyondan korunun,
- Çalışma alanınızı ergonomik hale getirin gibi önlemler alabilirsiniz.
KTS’nin erken teşhisi ve tedavisi büyük önem taşımaktadır. Bu nedenle, semptomlarınızı ciddiye alarak bir uzmana başvurmanız önerilir.
0
Mutlu
0
Üzgün
0
Sinirli
0
Şaşırmış
0
Virüslü
