Dr. Halit Yerebakan’dan Sağlıklı Kilolu Olma İfadesi
Dr. Halit Yerebakan, YouTube hesabında paylaştığı videoda kilolu olmanın sağlıklı olmanıza engel olup olmadığı konusuna değindi. Fazla kilolu veya obez olmanın yine de sağlıklı kabul edilebileceğini belirten Yerebakan, “Normal kilolu obezite durumu dediğimiz durum aslında var. Sağlığınız yalnızca vücut ağırlığı veya vücut kitle endeksi ile belirlenmez, kas kütlesi, fiziksel aktivite ve beslenme gibi diğer faktörler de sağlığınızı etkiler.” dedi.
Kilolu ve Sağlıklı Olmanın Riskleri
Kilolu veya obez olmanın Tip 2 diyabet, kalp hastalığı ve bazı kanser türleri gibi sağlık sorunları riskini artırabileceğine dikkat çeken Dr. Yerebakan, “Kilolu ve sağlıklı olabilirsiniz ancak ideal olmadığını, sürdürülebilir olmadığını ve bu riskleri azaltmak için düzenli egzersiz ve dengeli beslenmeyi sürdürmenin önemli olduğunu unutmayın.” şeklinde vurgulamalar yaptı.
(BSHA – Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)
