Etiket: Beslenme

Alzheimer Hastalığının Önlenmesi ve Yönetilmesi

Alzheimer hastalığı dünya genelinde hızla artan bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Özellikle yaşlı nüfusta sık görülen bu hastalığın 2030 yılında 76 milyon, 2050 yılında ise 135.5 milyon kişiye ulaşması beklenmektedir. Türkiye'de yaklaşık 600.000 aile, bu hastalıkla başa çıkmak zorunda kalmıştır....

Haberi Oku

Mevsim Geçişlerinde Sağlıklı Kalmanın Yolları

Uzman Hemşire Ayşe Şengel, mevsim geçişlerinde daha sık görülen viral hastalıklardan korunmanın bağışıklığı güçlü tutmaktan geçtiğini vurguluyor. Bağışıklık sisteminin güçlü olması, soğuk algınlığı, grip, farenjit, bronşit gibi hastalıklardan korunmada büyük önem taşıyor. Şengel, bu dönemde özellikle 65 yaş üstü, bebekler,...

Haberi Oku

Mavi Işık ve Cilt Sağlığı: Deride Yarattığı Hasarlar ve Alınabilecek Önlemler

Mavi Işık ve Yaşlanma Süreci Cep telefonları ve bilgisayarlar gibi teknolojik cihazlardan yayılan mavi ışığın cilt sağlığı üzerindeki etkileri konusunda Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nden Uzm. Dr. İhsaniye Dönmez Çiçek önemli açıklamalarda bulundu. Mavi Işığın Deride Yarattığı Hasarlar...

Haberi Oku

Dondurulmuş Balık Sağlıklı mı?

Gıdanın uzun süre muhafaza edilmesini sağlayan dondurma işlemi, balıkların daha güvenilir ve sağlıklı bir şekilde tüketilmesini sağlar. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Fatmagül Öztürk, dondurulmuş balıkların uygun koşullar altında saklandığında sağlıklı olduğunu vurguladı. Dondurulmuş Balık Alırken Nelere Dikkat Etmeliyiz? Satın alırken...

Haberi Oku

Dondurulmuş Balık Alışverişinde Nelere Dikkat Edilmeli?

Dondurulmuş Balık Alırken Nelere Dikkat Edilmeli? Gıdanın uzun süre muhafaza edilmesini ve her mevsim tüketicilere ulaşmasını sağlamak için geliştirilen dondurma yöntemi, su ürünlerini daha güvenilir ve sağlıklı bir alternatif yapmaktadır. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Fatmagül Öztürk, dondurulmuş balık alırken dikkat...

Haberi Oku

Eklem Ağrıları ve Yaşam Kalitesi Üzerindeki Etkileri

Eklem ağrısı, insanların yaşam kalitesini düşüren ve özellikle gece geç saatlerde uykusunu etkileyen rahatsız edici bir durumdur. Prof. Dr. Canan Karatay'a göre, eklem ağrılarının temel nedenleri ve bu ağrılardan kurtulmanın yolları hakkında bilgi verilmektedir. Diz Ağrıları ve Oluş Nedenleri Diz...

Haberi Oku

Çocuk Uykusu ve Gelişimi: Uyku Kalitesinin Önemi

Uykunun ve uyku kalitesinin çocuk gelişimine olan etkisi oldukça önemlidir. Yeterli ve kaliteli uyku, çocukların fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığı için kritik bir rol oynar. Uzman Psikolog Tuğçe Yılmaz konu hakkında önemli bilgiler verdi. Uyku Kalitesini Arttırmanın Faydaları Beyin Gelişimi:...

Haberi Oku

Cilt Sağlığı ve Beslenme İpuçları

Cilt Sorunlarının Vücuttaki Anlamı Cilt, vücudu dış etkenlerden koruyan önemli bir organdır. Prof. Dr. Canan Karatay'a göre, ciltte ortaya çıkan sorunlar vücuttaki başka sağlık problemlerinin işareti olabilir. Özellikle egzama, kaşıntı, ürtiker gibi cilt rahatsızlıkları bağışıklık sistemindeki bozuklukları gösterebilir. Sağlıklı Cilt...

Haberi Oku

Modern Tıbbın Eleştirisi ve Beslenme Üzerine Öneriler

Modern Tıbbın Eleştirisi Prof. Dr. Canan Karatay, Rockefeller Tıbbı'nı eleştirdi ve modern tıbbın hastanın merkezinde olmadığını vurguladı. Karatay, sağlık alanında yapılan yanlışları ve manipülasyonları dile getirdi. Rockefeller Tıbbı ve Hekimler Karatay, Rockefeller tıbbının kılavuzlarla hekimleri yönlendirdiğini, bilimsel araştırmalara engel olduğunu...

Haberi Oku

Patatesin Sağlık Açısından Önemi ve İçeriği

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, patatesin insan sağlığı için önemini vurgulayarak, patatesin besleyici ve ucuz bir gıda olmasına rağmen kilo kontrolü yapanlar için dikkat edilmesi gereken bir besin olduğunu belirtiyor. Orta boy bir patatesin içinde 150 kalori, 5 gram protein, C...

Haberi Oku