Modern yaşamın getirdiği stres, yanlış beslenme alışkanlıkları ve hareketsizlik gibi faktörler bağışıklık sistemimizi olumsuz etkileyebilir. Ancak sağlıklı bir yaşam tarzı ve doğru beslenme alışkanlıkları ile bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz. İşte bağışıklık sisteminizi desteklemenin altın kuralları: Besin Çeşitliliği ve Doğru Beslenme Besin...
Haberi OkuHer pantolonun, her elbisenin, her ayakkabının herkese uymayacağı gibi, her tedavinin de her insana uyması söz konusu değildir. Her insanın metabolizması, beslenmesi ve hatta psikolojisi farklıdır. Dolayısı ile tek bir tedavinin herkese iyi gelmesi olası değildir. Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu...
Haberi OkuModern Tıbbın Eleştirisi Prof. Dr. Canan Karatay, Rockefeller Tıbbı'nı eleştirdi ve modern tıbbın hastanın merkezinde olmadığını vurguladı. Karatay, sağlık alanında yapılan yanlışları ve manipülasyonları dile getirdi. Rockefeller Tıbbı ve Hekimler Karatay, Rockefeller tıbbının kılavuzlarla hekimleri yönlendirdiğini, bilimsel araştırmalara engel olduğunu...
Haberi OkuCilt hastalıkları, vücudumuzun dış yüzeyini kaplayan cildin sağlığı açısından büyük bir öneme sahiptir. Mikrobiyom adı verilen ciltteki dost ve düşman mikroorganizmaların dengesi, cilt sağlığını doğrudan etkiler. Bu nedenle cilt hastalıklarının önlenmesinde mikrobiyomun dengesinin korunması büyük önem taşır. Cilt Hastalıklarının Nedenleri...
Haberi OkuKilo Vermeye Yardımcı 8 Gıda Genetik ve metabolizmanın kilo vermedeki etkisi sadece %10 iken, yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıkları büyük önem taşır. Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu'nun Youtube videosunda sunduğu önerilere göre, kilo vermeye yardımcı olan 8 gıda bulunmaktadır. İşte bu...
Haberi OkuProf. Dr. Canan Karatay, sindirim sisteminde bulunan trilyonlarca mikroorganizmanın toplamı olan bağırsak florası dengesinin düzeltilmesi için önemli ipuçları verdi. Sağlıklı bir bağırsak florası; sindirim sağlığını, bağışıklık sistemini ve genel sağlığı destekler. Karatay, dengenin düzeltilmesi için şu önerilere yer verdi: Bağırsak...
Haberi OkuGece uykusunu bölüp yemek yeme alışkanlığı, pek çok rahatsızlığa davetiye çıkarıyor. Yeme bozukluğu sendromundan kurtulmak için İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Kamil Şeref Basmacıoğlu, konu hakkında bilgiler verdi. Gün içinde yeterli beslenmenize rağmen, gece boyunca sık sık yemek yeme...
Haberi OkuYaşamın her döneminde değerli olan yeterli ve dengeli beslenme, çocuklar için anne karnından itibaren başlıyor; önemi erişkin yaşlara kadar devam ediyor. Küçük yaşlarda çocuklara kazandırılan doğru beslenme alışkanlıkları, çocukların tüm hayatını etkileyebiliyor. Bu alışkanlıklar arasında günde üç porsiyon süt ve...
Haberi OkuDemir Eksikliği Anemisi, dünyada ve ülkemizde en sık görülen anemi türüdür. Yetersiz ve dengesiz beslenme, vejetaryen diyetler, zayıflama amacıyla yapılan operasyonlar gibi durumlar demirin yeterince emilememesine neden olabilir. Aneminin belirtileri arasında huzursuzluk, dikkat eksikliği, saç dökülmesi, dilde yanma hissi gibi...
Haberi OkuÇocuklarımızın beslenme alışkanlıkları, sağlıkları için oldukça önemlidir. Prof. Dr. Hasan Yüksel, meyve ve sebzelerin çocuklarda nadiren ürtikere neden olduğunu belirtmektedir. Ailelerin bu konuda bilinçlenmesi ve doğru beslenme alışkanlıklarını benimsemesi gerekmektedir. Ürtiker Nedir? Ürtiker, halk arasında kurdeşen olarak bilinir. Vücutta kaşıntılı...
Haberi Oku
