Etiket: Hareket

Cilt Sağlığı ve Beslenme İpuçları

Cilt Sorunlarının Vücuttaki Anlamı Cilt, vücudu dış etkenlerden koruyan önemli bir organdır. Prof. Dr. Canan Karatay'a göre, ciltte ortaya çıkan sorunlar vücuttaki başka sağlık problemlerinin işareti olabilir. Özellikle egzama, kaşıntı, ürtiker gibi cilt rahatsızlıkları bağışıklık sistemindeki bozuklukları gösterebilir. Sağlıklı Cilt...

Haberi Oku

Sağlıklı Yaşam İçin 10 Adım

Sağlık Risklerinizi Belirleyin Ömrünüzü uzatmak için öncelikle risk faktörlerinizi belirlemek önemlidir. Kapsamlı bir check-up yaptırarak sağlık durumunuzu değerlendirebilir ve hangi risk faktörlerini düzeltebileceğinizi belirleyebilirsiniz. İdeal Kilo ve Beslenme İdeal kiloya ulaşmak ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek ömrünüzü uzatmanın temel adımlarındandır....

Haberi Oku

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu’nun Metabolizma ve Hareket Tavsiyeleri

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu'nun Tavsiyeleri Metabolizmanızı hızlandırmak ve hareket düzeyinizi arttırmanın en basit yöntemlerini Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu sizlerle paylaştı. Hiçbir zayıflama diyetinin veya tedavi programının düzenli hareket yapılmadan başarılı olamayacağını ifade eden Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, insülin direncini kırmak...

Haberi Oku

Günde 10 Bin Adım: Sağlıklı Bir Yaşam İçin Gerekli mi?

Yıllardır bahsedilen “Günde 10 bin adım atmak sağlıklı bir yaşam için gereklidir.” konusunu, Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu sizler için tartıştı. Hareketli bir yaşam, düzenli spor, egzersiz sağlıklı bir yaşamın önemli bir parçası. Yıllardır en ideal hareket düzeyinin günde 10 bin...

Haberi Oku

Pıhtı Atması ve Zeytinyağının Sağlık Üzerindeki Etkileri

Pıhtı Atmasının Sebepleri ve Etkileri Son iki yılda artan pıhtı atması vakaları, Prof. Dr. Canan Karatay tarafından açıklandı. Aşıların içeriğinde bulunan maddelerin hücreleri bozarak pıhtı oluşumuna neden olduğunu belirten Karatay, bu durumun genç yaşlarda bile ölümcül sonuçlara yol açabildiğini vurguladı....

Haberi Oku

1 Mayıs’ta Sağlık Çalışanları Taksim’deydi

1 Mayıs Birlik, Mücadele ve Dayanışma Günü'nde Taksim Meydanı'nda toplanan sağlık çalışanları, sağlık sisteminin reçetesi ile meydana girdi. Hemşireler ve Tüm Sağlık Profesyonelleri Sendikası (HEP-SEN) üyeleri çelenk takdimi yaparak açıklama yaptı. Hepsen Genel Başkanı'ndan Açıklama Genel Başkan Yunus Şimşek, sağlık...

Haberi Oku

Diyabetin Önlenmesi ve Kontrolü

Çağın salgını olarak görülen diyabet, her geçen gün artıyor. Diyabetin çeşitli organlarda yarattığı etkilerin istenmeyen sonuçlara kadar ilerleyebildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Erdem Türemen, “Diyabet hastalığı iyi bir takip ve hasta uyumuyla kontrol altına...

Haberi Oku