Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, kalbe iyi gelen besinler hakkında önemli bilgiler verdi. Beslenmenin kalp sağlığı üzerindeki etkisine değinen Müftüoğlu, kalp dostu besinlerin tüketilmesinin önemli olduğunu vurguladı. Kalbe İyi Gelen Besinler ve Etkileri Müftüoğlu, kalbe iyi gelen besinlerin sadece tek bir...
Haberi OkuKaraciğer, vücudun en büyük iç organlarından biri olup hayati fonksiyonların yerine getirilmesinde önemli rol oynar. Karaciğer detoksifiyesi, organların kendini yenilemesine yardımcı olabilir. Anadolu Sağlık Merkezi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Süleyman Yedibela, karaciğer sağlığı için yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarının...
Haberi OkuBayramlar, beslenme alışkanlıklarımızda değişiklikler yapmamıza neden olabilir. Özellikle tatlı ve hamur işi tüketiminin arttığı bu dönemde sağlıklı beslenmeye dikkat etmek önemlidir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, Kurban Bayramı'nda yapılan yaygın beslenme hatalarını ve çözüm önerilerini paylaşıyor. Kahvaltıyı...
Haberi OkuKanser, günümüzde giderek artan bir sağlık sorunudur. Ancak doğru beslenme alışkanlıkları ile kansere karşı korunmak mümkündür. İşte kanserle savaşan besinler arasında yer alan bazı önemli yiyecekler: Kansere Karşı Savaşçı Sebzeler Brokoli: Sulforafan içeriği ile kanser hücrelerini engeller ve vücudu toksinlerden...
Haberi OkuAlkali diyet, sağlıklı bir yaşam için vücuttaki pH dengesini düzenlemeye odaklanan bir beslenme yaklaşımıdır. Bu diyet, asit ve alkali gıdalar arasındaki dengeyi sağlamayı amaçlar. Alkali diyeti uygulayanlar, asidik gıdaları azaltarak ve alkali gıdaları artırarak sağlıklı bir yaşam tarzını benimserler. Alkali...
Haberi Oku
