Çocuklar İçin Doğru Çanta Seçimi ve Etkileri

Yanlış Çanta Seçimi ve Etkileri

Sırt çantaları çocuklarda en uygun seçenek gibi görünse de, uygun olmayan çantalar omuz, boyun, sırt ve bel ağrıları gibi çeşitli kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarına yol açabilir. Doğru kullanılmayan çantalar, omurgada orantısız yüklenme sonucu omurga eğriliklerinin oluşumunu hızlandırabilir.

Doğru Çanta Seçimi İpuçları

Askı Boyutuna Dikkat Edin: Çocuğun boyutuna uygun sırt çantası seçin, çanta askılarının ağırlığı eşit dağıtabilmesi için geniş, yumuşak ve destekli olmasına özen gösterin.
Sırtla Çanta Arasında Boşluk Bırakmayın: Çantanın alt kısmı belin en fazla 5 cm altında olmalı, sırt ile çantanın arkası arasında boşluk kalmamasına dikkat edin.
Tek Omuzda Taşımayın: Çantayı tek omuzda taşımak omurgada stres oluşturabilir, çocuklara çift omuz askılı çanta kullanmalarını önerin.

Ağırlık ve Renk Seçimi

Çantanın Ağırlığını Kontrol Edin: Sırt çantası ağırlığı çantayı taşıyan kişinin ağırlığının yüzde 10’unu geçmemelidir, çekçekli çantalar için bu oran yüzde 20’dir.
Renkli ve Parlak Çantalar Tercih Edin: Parlak veya fosforlu materyallerle kaplı çantalar karanlık havalarda çocuğun görünürlüğünü artırarak güvenliği sağlar.

(BSHA- Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)