Deri Kanseri Nedir?
Deri kanseri, dünya genelinde en sık görülen kanser türüdür. Her 5 kişiden biri yaşamları boyunca deri kanseri teşhisi almaktadır. Güneş ışınlarına maruz kalmak deri kanserinin önde gelen nedenlerindendir. Prof. Dr. Gülsüm Gençoğlan, çocukluk döneminde bir kez bile güneş yanığı geçirmenin ileri yaşlarda deri kanseri riskini üç kat artırdığını belirtmektedir.
Güneşten Korunma Önerileri
Deri kanserinden korunmanın en etkili yolu güneşten korunmaktır. Özellikle güneşin dik geldiği saatlerde dışarı çıkmamaya özen göstermek önemlidir. Kıyafet seçiminde UV ışınlarını engelleyen kumaşlar tercih edilmeli, güneş koruyucu kremler düzenli olarak kullanılmalıdır. Ayrıca, risk altındaki grupların deri kontrollerini aksatmamaları gerekmektedir.
Güneşten Korunmada Kıyafet Seçimi
- Güneşten korunmanın ilk adımı mekaniktir; yani giysiler ve şapka ile derinin güneşle teması azaltılmalıdır.
- Polyester ve yün gibi kumaşlar UV ışınlarını daha fazla emerken, UV ışınlarını engelleyen kumaşlar tercih edilmelidir.
- Açık renkli ve ince kumaşlar UV ışınlarının geçişini artırırken, koyu renkli ve kalın kumaşlar daha iyi koruma sağlar.
Güneşten koruyucu kremler güneşe çıkmadan 15-20 dakika önce sürülmeli ve etkileri 3-4 saat sürmektedir. Kremlerin belirli aralıklarla tekrarlanması gerekmektedir. Mineral filtreli güneş koruyucuları tercih edilmelidir, özellikle gebelerde ve çocuklarda.
Deri kanseri riskinin yüksek olduğu gruplar arasında beyaz tenli, açık renk gözlü bireyler, ailesinde deri kanseri öyküsü bulunanlar ve uzun süre güneş altında kalanlar yer almaktadır. Bu grupların deri kanserinden korunmaları için güneşten korunma önlemlerine özen göstermeleri önemlidir.
