1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Uyku Apnesi Nedir ve Belirtileri Nelerdir?

Uyku Apnesi Nedir ve Belirtileri Nelerdir?

featured
service
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Uyku Apnesi Nedir?

Uyku apnesi, ülkemizde her 5 kişiden birini etkileyen ve birçok kişinin farkında olmadan yaşadığı tehlikeli bir sağlık sorunudur. Nöroloji Uzmanı Dr. Mustafa Emir Tavşanlı, bu hastalığın hızla yayıldığını ve genç yaşlarda sıkça görüldüğünü vurguluyor. Uyku apnesi, uykusuzluktan sonra en sık rastlanan ikinci uyku hastalığıdır ve tedavi edilmezse yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilir, hatta ani ölümlere yol açabilir.

Belirtiler

Belirtiler

Horlama, boğulur gibi uyanma, uykuda ara sıra nefesin kesilmesi, terleme, sabahları yorgun uyanma, baş ağrısı, gün boyu sinirlilik, odaklanma güçlüğü gibi sorunlar, uyku apnesinin belirtileridir. Bu belirtiler hastalığın şiddetine bağlı olarak değişebilir.

Risk Faktörleri

Dr. Tavşanlı, yapılan araştırmalara göre obezitenin tıkayıcı uyku apnesi için en önemli risk faktörü olduğunu ifade ediyor. Ayrıca, boyun yapısının kısa olması ve boğazda hava yolunun dar bir anatomik yapıya sahip olması da riski artırır.

Uyku Apnesi Testi

Tıkayıcı uyku apnesi riskini belirlemek için basit bir tarama testi kullanılabilir. İşte Dr. Tavşanlı tarafından hazırlanan 8 soruluk uyku apnesi testi:

  • Yüksek sesle horlar mısınız? (Kapı kapalıyken bile duyulacak kadar)
  • Gün içinde sık sık yorgun, bitkin veya uykulu hisseder misiniz?
  • Uykunuzda nefesinizin durduğunu gören veya söyleyen biri oldu mu?
  • Yüksek tansiyonunuz var mı veya tansiyon ilacı kullanıyor musunuz?
  • Beden kitle indeksiniz 35 veya daha yüksek mi? (Kilo / Boy^2)
  • Yaşınız 50 veya daha fazla mı?
  • Boyun çevreniz geniş mi? (Erkekler için 43 cm, kadınlar için 41 cm veya daha fazla)
  • Erkek misiniz?

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Uyku Apnesi Nedir ve Belirtileri Nelerdir?

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir