Etiket: sağlıklı yaşam

Prof.Dr. Canan Karatay’dan Sağlıklı Yaşam Tavsiyeleri

Prof.Dr. Canan Karatay, ”Karatay Sözü” adlı Youtube kanalında sağlıklı yaşam için mayıs ayındaki şifa sırlarından bahsetti. Karatay, doğanın canlanmasıyla birlikte insanların da mutluluğunun arttığını belirtti. Aynı zamanda 6 Mayıs'ı da önemli bir gün olarak vurgulayarak insanların sağlıklı ve mutlu olmalarını...

Haberi Oku

Tele Sağlık: Geleceğin Sağlık Hizmetleri Trendi

Tele Sağlık, günümüzde sağlık sektöründe önemli bir yer edinmiştir. Uzaktan sağlık hizmetleri, teknolojinin ilerlemesiyle birlikte hastaların sağlık hizmetlerine erişimini kolaylaştırmakta ve yeni iş fırsatları sunmaktadır. Uzaktan Sağlık Hizmetlerinin Avantajları Sağlık hizmetlerine erişimde kolaylık sağlar. Zaman ve mesafe engelini ortadan kaldırır....

Haberi Oku

Hamile Kalmak İçin Uzmanların Önerileri

Uzmanlar Tarafından Önerilen 9 Etkili Yöntem Hamile kalmak, anne-baba olmak için özel ve güzel bir deneyimdir. Ancak bazı durumlarda bu süreç zorlaşabilir ya da gecikebilir. İşte hamile kalmak isteyenler için uzmanlar tarafından önerilen etkili yöntemler: Düzenli Cinsel İlişki: Ovulasyon döneminde...

Haberi Oku

Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirmenin Altın Kuralları

Modern yaşamın getirdiği stres, yanlış beslenme alışkanlıkları ve hareketsizlik gibi faktörler bağışıklık sistemimizi olumsuz etkileyebilir. Ancak sağlıklı bir yaşam tarzı ve doğru beslenme alışkanlıkları ile bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz. İşte bağışıklık sisteminizi desteklemenin altın kuralları: Besin Çeşitliliği ve Doğru Beslenme Besin...

Haberi Oku

Prof. Dr. Canan Karatay: Baş Ağrısının Altında Yatan Nedenler

Baş ağrısı günümüzde pek çok insanın karşılaştığı yaygın bir sorundur. Prof. Dr. Canan Karatay, baş ağrısının aslında vücudun bize verdiği bir uyarı olduğunu belirtiyor. Baş ağrısının bir belirti ve semptom olduğunu vurgulayan Karatay, vücuttaki dengeyi bozan faktörlerin bu ağrıya yol...

Haberi Oku

Prof. Dr. Canan Karatay: Karaciğer Yağlanması ve Sağlıklı Beslenme

Prof. Dr. Canan Karatay, Karatay Sözü isimli Youtube kanalında "KARACİĞER NASIL ÇALIŞIYOR, HANGİ GÖREVLERİ YERİNE GETİRİYOR? KARACİĞER YAĞLANDIĞI ZAMAN NELER OLUYOR?" başlıklı bir video paylaştı. Karaciğer yağlanması durumunda organın fonksiyonlarının ve hormonal denge sisteminin bozulduğunu vurguladı. Karaciğer Yağlanmasının Etkileri ve...

Haberi Oku

Akciğer Kanseri Hakkında Bilgiler

Akciğer Kanseri Nedir? Akciğer kanseri, akciğerlerde kötü huylu tümörlerin oluşturduğu bir kanser türüdür. Sigara içmek, en yaygın risk faktörü olarak bilinmekle birlikte, sigara içmeyenlerde de görülebilir. Hava kirliliği, genetik yatkınlık, asbest ve radon maruziyeti gibi faktörler de riski artırabilir. Erken...

Haberi Oku

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu’nun Metabolizma ve Hareket Tavsiyeleri

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu'nun Tavsiyeleri Metabolizmanızı hızlandırmak ve hareket düzeyinizi arttırmanın en basit yöntemlerini Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu sizlerle paylaştı. Hiçbir zayıflama diyetinin veya tedavi programının düzenli hareket yapılmadan başarılı olamayacağını ifade eden Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, insülin direncini kırmak...

Haberi Oku

Kristal Kaya Tuzu ve Şeker Bağımlılığı

Prof. Dr. Canan Karatay, az tuz tüketmenin şeker bağımlılığını artırdığını belirtiyor. Kristal kaya tuzu kullanımını öneren Karatay, sofra tuzu yerine öğütülmüş kristal kaya tuzu tercih edilmesi gerektiğini vurguluyor. Tuzun kendinizce öğütülmesi gerektiğini belirten Karatay, özellikle yaz aylarında tansiyon hastaları ve...

Haberi Oku

Günde 10 Bin Adım: Sağlıklı Bir Yaşam İçin Gerekli mi?

Yıllardır bahsedilen “Günde 10 bin adım atmak sağlıklı bir yaşam için gereklidir.” konusunu, Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu sizler için tartıştı. Hareketli bir yaşam, düzenli spor, egzersiz sağlıklı bir yaşamın önemli bir parçası. Yıllardır en ideal hareket düzeyinin günde 10 bin...

Haberi Oku