Bazı çocuklar için okula dönüş endişe ve üzüntü kaynağı olabiliyor. Yaşadıkları yoğun stres nedeniyle okula geri dönmek istemeyen çocuklar için ebeveynlere yol gösteren Uzman Klinik Psikolog Benan Şahinbaş, öncelikle kaygıların nedenini araştırmak gerektiğini belirtiyor.
Kaygıların Altında Yatan Sebepler
Okula dönüş kaygısının altında yatan nedenler arasında sınav kaygısı, yeni sınıfa uyum sağlama zorluğu, geçmişte yaşanan olumsuz deneyimlerin tekrarlanacağı endişesi, aile baskısı gibi faktörler yer alabilir. Bu nedenle, çocuğunuzun kaygılarını anlamak ve ona destek olmak önemlidir.
Göz Atın
Çocuğun Okula Uyumunu Kolaylaştırma Yolları
- Çocuğunuzun duygularını ve düşüncelerini önemseyin ve onaylayın. Endişelerini paylaşmasına cesaretlendirin.
- Rutinleri oluşturarak çocuğunuzu okula hazırlayın. Uyku ve yemek düzenini yeniden yapılandırın.
- Okula gitmeden önce yapılması gerekenleri planlayın ve çocuğunuzla birlikte organize edin.
- Okul ziyareti yaparak çocuğunuzu yeni ortama alıştırın.
Ödev ve Okul Sonrası Düzen
- Evde uygun bir çalışma alanı belirleyerek çocuğunuzun ödevlerine destek olun.
- Okul sonrası saatlerini planlayarak çocuğunuza güven ve denge hissi verebilirsiniz.
- Çocuğunuz sizinle paylaşmak istemediğinde zorlamayın ve anlayış gösterin.
- Kendi stres ve kaygı belirtilerinize dikkat ederek çocuğunuza olumlu bir örnek olun.
0
Mutlu
0
Üzgün
0
Sinirli
0
Şaşırmış
0
Virüslü
