Etiket: stres

Uykusuzluk ve Anksiyete: İlişki ve Etkileri

Uzman Psikolog Kaan Üçyıldız, stres ve anksiyetenin uykusuzluk üzerindeki olumsuz...

Haberi Oku

Sakız Çiğnemenin Faydaları ve Zararları

Sakız Çiğnemenin Faydaları Sakız çiğnemek kısa süreli açlığı azaltmaya ve...

Haberi Oku

Kronik Yorgunluğun Belirtileri ve Etkileri

Kronik yorgunluk, genellikle yoğun iş temposu, aşırı stres ve yetersiz...

Haberi Oku

Bruksizm Nedir ve Etkileri Nelerdir?

Bruksizm Nedir? Bruksizm, günümüzde sıkça karşılaşılan bir hastalıktır. Diş hekimi...

Haberi Oku

Stres ve Sağlık İlişkisi

Stres, insan hayatında önemli bir faktördür ve vücuda birçok olumsuz...

Haberi Oku

Aşırı Sıcakların Ruhsal Sağlık Üzerindeki Etkileri

Aşırı sıcaklar, ruh sağlığını olumsuz etkileyebilir. Araştırmalar, yüksek sıcaklıkların stresi...

Haberi Oku

Prof. Dr. Canan Karatay: Baş Ağrısının Altında Yatan Nedenler

Baş ağrısı günümüzde pek çok insanın karşılaştığı yaygın bir sorundur....

Haberi Oku

Cilt Sağlığı ve Beslenme İpuçları

Cilt Sorunlarının Vücuttaki Anlamı Cilt, vücudu dış etkenlerden koruyan önemli...

Haberi Oku

Kronik Ağrıların Kaynakları

Birçok insan sırt, bel veya boyun gibi bölgelerinde kronik ağrılarla...

Haberi Oku

Uzman Diyetisyen Şükrü Can Gülşen’den Kilo Problemleriyle İlgili Önemli Bilgiler

Düzenli ve sağlıklı beslenmeye rağmen kilo veremiyorsanız veya hatta kilo...

Haberi Oku